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ピラティスレッスン

mihoです!

本日4月10日13時30分御殿山スタジオピラティスレッスンの風景デス!

レッグプルとゆうエクササイズを今から始めよーってシーンです!

ついでにプッシュアップもしましたよ!

大胸筋や前鋸筋を働かせて

肩こり解消、バストアップ、コア強化に繋げていきましょう!

毎週土曜の13時半のピラティスレッスンは

すぐに満員になりますので、早めのご予約お待ちしています!