mihoです！

本日4月10日13時30分御殿山スタジオピラティスレッスンの風景デス！

レッグプルとゆうエクササイズを今から始めよーってシーンです！

ついでにプッシュアップもしましたよ！

大胸筋や前鋸筋を働かせて

肩こり解消、バストアップ、コア強化に繋げていきましょう！

毎週土曜の13時半のピラティスレッスンは

すぐに満員になりますので、早めのご予約お待ちしています！