体験予約

ポイント購入

体験予約

ポイント購入

運動カレンダー

美容カレンダー

美と健康のトータルビューティ
kiraris

ピラティス・ヨガの
motion kiraris

運動をご希望の方はこちら

kiraris

美容・健康の
beauty kiraris

美容をご希望の方はこちら

kiraris

NEWS

⭐️ワークショップ『水から整えるインナービューティー』開催⭐️

no_image

ひらつーに掲載されました！

no_image

⭐️5/15グランドオープンキラリスTサイト前店スタジオ利用無料説明会のお知らせ⭐️

オープニングキャンペーン！

枚方市駅Tサイト前店

枚方駅前Tサイト前オープン

mani_maniのうつわ

鍼灸キャンペーン

美容キャンペーン

Instagram

インスタグラムTサイト前店

studio_kiraris.t_sitemae

メニュー紹介
◉スパインコレクター◉

猫背や姿勢が気になっている方に
オススメ❗️❗️

スパイン👉背骨
コレクター👉矯正

トラブルが起こりやすい背骨を
しっかり動かしましょう♪

／
簡単ご予約はプロフィールから❣️
@studio_kiraris.t_sitemae
＼

@studio_kiraris.t_sitemae メニュー
💫パーソナルレッスン
💫ピラティス
💫ヨガ
💫Tye4
💫ストレッチーズ
💫マスターストレッチ
💫シルクサスペンション
💫スパインコレクター
💫貸切レッスン（5名まで）
💫ハーブテント
ピラティス、ヨガスタジオ
kiraris T-SITE前
〜女性限定、完全予約制〜
＊京阪枚方市駅から徒歩1分
＊スタジオ前に市営駐車場あり
＊〒573-0032
大阪府枚方市岡東町12-1
ひらかたサンプラザ1号館303 B号
＊☎︎070-1310-8803
＊LINE ID：
＊✉️studiokiraris@gmail.com
＊🖥️https://kiraris-pilates.com/2nd/
＊『スタジオキラリス』で検索🔍
＊🕐8:00〜22:00

一人一人が自分の体と丁寧に向き合い
毎日の生活が快適に過ごせるように
インストラクターが全力でサポート✨

まずは体験にお越しください♪

#枚方 #くずは
#ピラティススタジオ
#ヨガ
#パーソナルトレーニング大阪
#tye4
#ストレッチーズ
#マスターストレッチ
#シルクサスペンション
#スパインコレクター
#ハーブテント
#スパインコレクター

Instagram 投稿 18045433504880658

Instagram 投稿 18045433504880658

シックスパッドヒップフィット🍑

＼ヒップの土台となる大臀筋に
集中アプローチ／

Hip FitはSIXPAD Power suitシリーズ史上最大のEMS出力（最大60V）で
ヒップのなかでも特に大きな大臀筋に集中アプローチ💨

日常の動作だけでは鍛えられない大臀筋を効率的にトレーニングして
健康的なヒップを目指せます💪

必要なのは水だけ☝️
簡単ステップでヒップを鍛える習慣を

❶本体を裏返して電極部を濡らす
❷表に返して手繰り寄せるように着用
❸コントローラーをプレート部に取り付ける
❹EMSの強さを設定してトレーニング開始

ランニングコスト0円❗️

水をかけることで通電できる
布製電極「Eledyne（エレダイン）」✨

特殊加工を施した繊維を電極にすることにより、わずかな水で長時間通電が可能

劣化しにくく、自宅で洗濯して繰り返し使用が可能です❗️

シックスパッドヒップフィット🍑
¥39,600［税込］

【キラリス5周年感謝キャンペーン】
おかげさまで5周年✨
感謝の気持ちを込めて割引、プレゼント対象商品です❗️

／
簡単ご予約はプロフィールから❣️
@studio_kiraris.t_sitemae
＼

@studio_kiraris.t_sitemae メニュー
💫パーソナルレッスン
💫ピラティス
💫ヨガ
💫Tye4
💫ストレッチーズ
💫マスターストレッチ
💫シルクサスペンション
💫スパインコレクター
💫貸切レッスン（5名まで）
💫ハーブテント
ピラティス、ヨガスタジオ
kiraris T-SITE前
〜女性限定、完全予約制〜
＊京阪枚方市駅から徒歩1分
＊スタジオ前に市営駐車場あり
＊〒573-0032
大阪府枚方市岡東町12-1
ひらかたサンプラザ1号館303 B号
＊☎︎070-1310-8803
＊LINE ID：
＊✉️studiokiraris@gmail.com
＊🖥️https://kiraris-pilates.com/2nd/
＊『スタジオキラリス』で検索🔍
＊🕐8:00〜22:00

一人一人が自分の体と丁寧に向き合い
毎日の生活が快適に過ごせるように
インストラクターが全力でサポート✨

まずは体験にお越しください♪

#枚方 #くずは
#ピラティススタジオ
#ヨガ
#パーソナルトレーニング大阪
#tye4
#ストレッチーズ
#マスターストレッチ
#シルクサスペンション
#スパインコレクター
#ハーブテント
#シックスパッドフットフィット
#ヒップアップ

Instagram 投稿 18053201977670185

Instagram 投稿 18053201977670185

ピラティスインストラクター紹介✨

ピラティスインストラクター紹介✨

＂MARI

美容に携わるお仕事をしていました✨

美しくなるためには🤔❓
という観点でピラティスと出会い
自分自身の体と向き合えた❣️

ピラティスを通して＂美容と"健康は
切っても切り離せないもの❗️❗️
と気づきました。

日々忙しく過ごす中ですが
一緒にピラティスを楽しみましょ🥰❣️

皆さまと
お会いできる日を楽しみにしています🥰

💎保有資格💎
【ヨガ・ピラティス資格】
◎FTPマットピラティス
ベーシックインストラクター
◎マタニティピラティスインストラクター
◎産後ピラティスインストラクター
◎シニアピラティスインストラクター
◎ピラティスパーソナルインストラクター
◎studio kiraris認定マシンピラティス Reformer / Tower
【その他の資格】
◎東洋医学＆
自然治癒力セルフケアアドバイザー
◎耳つぼケアスクール認定講師
◎耳つぼジュエリー作成講座
◎とろける耳トリートメントセラピスト
◎JMANメイクアップ技術検定 3級

／
簡単ご予約はプロフィールから❣️
@studio_kiraris.t_sitemae
＼

@studio_kiraris.t_sitemae メニュー
💫パーソナルレッスン
💫ピラティス
💫ヨガ
💫Tye4
💫ストレッチーズ
💫マスターストレッチ
💫シルクサスペンション
💫スパインコレクター
💫貸切レッスン（5名まで）
💫ハーブテント
ピラティス、ヨガスタジオ
kiraris T-SITE前
〜女性限定、完全予約制〜
＊京阪枚方市駅から徒歩1分
＊スタジオ前に市営駐車場あり
＊〒573-0032
大阪府枚方市岡東町12-1
ひらかたサンプラザ1号館303 B号
＊☎︎070-1310-8803
＊LINE ID：
＊✉️studiokiraris@gmail.com
＊🖥️https://kiraris-pilates.com/2nd/
＊『スタジオキラリス』で検索🔍
＊🕐8:00〜22:00

一人一人が自分の体と丁寧に向き合い
毎日の生活が快適に過ごせるように
インストラクターが全力でサポート✨

まずは体験にお越しください♪

#枚方 #くずは
#ピラティススタジオ
#ヨガ
#パーソナルトレーニング大阪
#tye4
#ストレッチーズ
#マスターストレッチ
#シルクサスペンション
#スパインコレクター
#ハーブテント
#ピラティスインストラクター
#資格取得 #資格女子

Instagram 投稿 18314302705196198

Instagram 投稿 18314302705196198

Instagram 投稿 18345837865189665

Instagram 投稿 18345837865189665

@studio_kiraris.t_sitemae メニュー
💫パーソナルレッスン
💫ピラティス
💫ヨガ
💫Tye4
💫ストレッチーズ
💫マスターストレッチ
💫シルクサスペンション
💫スパインコレクター
💫貸切レッスン（5名まで）
💫ハーブテント
ピラティス、ヨガスタジオ
kiraris T-SITE前店
〜女性限定、完全予約制〜
＊京阪枚方市駅から徒歩1分
＊スタジオ前に市営駐車場あり
＊〒573-0032
大阪府枚方市岡東町12-1
ひらかたサンプラザ1号館303 B号
＊☎︎070-1310-8803
＊LINE ID：
＊✉️studiokiraris@gmail.com
＊🖥️https://kiraris-pilates.com/2nd/
＊『スタジオキラリス』で検索🔍
＊🕐8:00〜22:00

一人一人が自分の体と丁寧に向き合い
毎日の生活が快適に過ごせるように
インストラクターが全力でサポート✨

まずは体験にお越しください♪

#枚方 #くずは
#ピラティススタジオ
#ヨガ
#パーソナルトレーニング大阪
#tye4
#ストレッチーズ
#マスターストレッチ
#シルクサスペンション
#スパインコレクター
#ハーブテント

@studio_kiraris.t_sitemae メニュー
💫パーソナルレッスン
💫ピラティス
💫ヨガ
💫Tye4
💫ストレッチーズ
💫マスターストレッチ
💫シルクサスペンション
💫スパインコレクター
💫貸切レッスン（5名まで）
💫ハーブテント
ピラティス、ヨガスタジオ
kiraris T-SITE前店
〜女性限定、完全予約制〜
＊京阪枚方市駅から徒歩1分
＊スタジオ前に市営駐車場あり
＊〒573-0032
大阪府枚方市岡東町12-1
ひらかたサンプラザ1号館303 B号
＊☎︎070-1310-8803
＊LINE ID：
＊✉️studiokiraris@gmail.com
＊🖥️https://kiraris-pilates.com/2nd/
＊『スタジオキラリス』で検索🔍
＊🕐8:00〜22:00

一人一人が自分の体と丁寧に向き合い
毎日の生活が快適に過ごせるように
インストラクターが全力でサポート✨

まずは体験にお越しください♪

#枚方 #くずは
#ピラティススタジオ
#ヨガ
#パーソナルトレーニング大阪
#tye4
#ストレッチーズ
#マスターストレッチ
#シルクサスペンション
#スパインコレクター
#ハーブテント

@studio_kiraris.t_sitemae メニュー
💫パーソナルレッスン
💫ピラティス
💫ヨガ
💫Tye4
💫ストレッチーズ
💫マスターストレッチ
💫シルクサスペンション
💫スパインコレクター
💫貸切レッスン（5名まで）
💫ハーブテント
ピラティス、ヨガスタジオ
kiraris T-SITE前店
〜女性限定、完全予約制〜
＊京阪枚方市駅から徒歩1分
＊スタジオ前に市営駐車場あり
＊〒573-0032
大阪府枚方市岡東町12-1
ひらかたサンプラザ1号館303 B号
＊☎︎070-1310-8803
＊LINE ID：
＊✉️studiokiraris@gmail.com
＊🖥️https://kiraris-pilates.com/2nd/
＊『スタジオキラリス』で検索🔍
＊🕐8:00〜22:00

一人一人が自分の体と丁寧に向き合い
毎日の生活が快適に過ごせるように
インストラクターが全力でサポート✨

まずは体験にお越しください♪

#枚方 #くずは
#ピラティススタジオ
#ヨガ
#パーソナルトレーニング大阪
#tye4
#ストレッチーズ
#マスターストレッチ
#シルクサスペンション
#スパインコレクター
#ハーブテント

夏に向けてダイエットも始める方が多いと思うのでダイエット向けの『プチ情報』お届けしてます🎵

不定期ではありますが、よかったらご活用ください🫶

インストラクター・栄養コンシェルジュ
megumi

＂ハーブテントで温活習慣"

「血流」改善で身体が変化する
自律神経と温活の関係✨

【現代病とも言われる】
”自律神経が乱れる”って
どういうこと🤔？

自分の意思とは関係なく
自律神経は
24時間休まずに呼吸・体温・血圧・心拍・消化・代謝・排泄といった
生きていく上で欠かせない生命活動を
維持しています💨

心身ともに緊張状態が続くと、　
交感神経と副交感神経のバランスを
崩したり、血行不良や冷えを起こして
心身に不調が現れることがあります😢

それこそが自律神経の乱れなのです！

自律神経の状態が気になる方は次を🔻check🔻

口すぐ疲れる
口やる気が出ない
口頭痛を起こしやすい
□気分が滅入りがち
口理由もなくイライラする
口集中できない
口便税や下痢ぎみ
□緊張しやすく、ストレスを受けやすい
□肌が荒れやすく、治りにくい
口よく眠れない・寝つきが悪い
□手足が冷たい
□いくら寝ても疲れがとれない
口よく風邪をひく
口朝すっきり起きられない

不規則な生活習慣やストレスが多い
現代社会はストレスを受けやすいんです…

／
簡単ご予約はプロフィールから❣️
@studio_kiraris.t_sitemae
＼

@studio_kiraris.t_sitemae メニュー
💫パーソナルレッスン
💫ピラティス
💫ヨガ
💫Tye4
💫ストレッチーズ
💫マスターストレッチ
💫シルクサスペンション
💫スパインコレクター
💫貸切レッスン（5名まで）
💫ハーブテント
ピラティス、ヨガスタジオ
kiraris T-SITE前
〜女性限定、完全予約制〜
＊京阪枚方市駅から徒歩1分
＊スタジオ前に市営駐車場あり
＊〒573-0032
大阪府枚方市岡東町12-1
ひらかたサンプラザ1号館303 B号
＊☎︎070-1310-8803
＊LINE ID：
＊✉️studiokiraris@gmail.com
＊🖥️https://kiraris-pilates.com/2nd/
＊『スタジオキラリス』で検索🔍
＊🕐8:00〜22:00

一人一人が自分の体と丁寧に向き合い
毎日の生活が快適に過ごせるように
インストラクターが全力でサポート✨

まずは体験にお越しください♪

#枚方 #くずは #御殿山
#ピラティススタジオ
#ヨガ
#パーソナルトレーニング大阪
#tye4
#ストレッチーズ
#マスターストレッチ
#シルクサスペンション
#スパインコレクター
#ハーブテント
#汗 #デトックス効果
#デトックスダイエット
#老廃物排出
#ハーブテント
#ハーブテント協会
#デトックス
#毒素排出
#温活
#自律神経 #自律神経を整える

もっと見るフォローする

インスタグラムサロンキラリス

studio_kiraris.3rd

毎日暑い日が続いています☀️ 気温

毎日暑い日が続いています☀️

気温が高いため代謝も上がっているように感じます💦

が…冷房や冷たい飲みもので
私達の身体は案外冷えています…

暑い夏だから❗️❗️
ハーブテントがオススメです✨

タイハーブを煮出した蒸気の
スチームテントに入ることにより
皮膚や鼻、毛細血管や大脳、呼吸器から肺へとハーブの薬効成分を体内へ✨
ゆっくりとあたためて行きます🥰

温熱療法により大量の汗をかくことで
高いデトックス効果が期待できる
リラクゼーションです✨

／
簡単予約はプロフィールから❣️
@studio_kiraris.3rd
＼

@studiokiraris3rd メニュー
💫ハーブテント
💫フェムケア®️
💫チネイザン
💫タイ古式マッサージ
💫オーラルエステ
salon de kiraris
〜サロンキラリス〜
＊京阪枚方市駅から徒歩5分
＊近隣パーキングあり
＊〒573-0051
枚方市三矢町1番地11-11号室
＊☎︎070-1310-8803
＊公式ライン: https://lin.ee/zxyoVJL
＊✉️studiokiraris@gmail.com
＊🖥️https://kiraris-pilates.com/salon/
＊『サロンキラリス』で検索🔍
＊🕐10:00〜21:00（土日祝20:00）
＊不定休

健康に美しい身体を維持が欲しい♡
でも、運動が苦手…
そんなあなたにピッタリの施術メニューをご提案致します♪

#枚方 #くずは #御殿山
#ハーブテント
#フェムケア
#チネイザン
#タイ古式マッサージ
#オーラルエステ
#汗 #デトックス効果
#デトックスダイエット
#老廃物排出

まつげパーマ✴︎ 10本～300本までお

まつげパーマ✴︎

10本～300本まで
お好みの量をお選びいただけます♪

まつ毛と眉毛で『美』のお手伝い✨🥰

まつ毛や眉毛のデザインを変えたり整える事で、小顔・魅力的に魅せる方法が沢山あります❣️

華やかなまつ毛デザインも素敵ですが
ナチュラルな抜け感をプラスすると
大人女性のお顔や表情がより魅力的に❣️❣️

皆様のお顔も心も満たされて
笑顔になっていただけら嬉しいです🥰

／
簡単ご予約はプロフィールから❣️
@studio_kiraris.3rd
＼

@studiokiraris3rd メニュー
💫ハーブテント
💫フェムケア®️
💫チネイザン
💫タイ古式マッサージ
💫オーラルエステ
salon de kiraris
〜サロンキラリス〜
＊京阪枚方市駅から徒歩5分
＊近隣パーキングあり
＊〒573-0051
枚方市三矢町1番地11-11号室
＊☎︎070-1310-8803
＊公式LINE ：https://lin.ee/zxyoVJL
＊✉️studiokiraris@gmail.com
＊🖥️https://kiraris-pilates.com/salon/
＊『サロンキラリス』で検索🔍
＊🕐10:00〜21:00（土日祝20:00）
＊不定休

健康に美しい身体を維持が欲しい♡
でも、運動が苦手…
そんなあなたにピッタリの施術メニューをご提案致します♪

#枚方 #くずは
#ハーブテント
#フェムケア
#チネイザン
#タイ古式マッサージ
#オーラルエステ
#美容鍼灸
#まつげパーマ

シックスパッドヒップフィット🍑

＼ヒップの土台となる大臀筋に
集中アプローチ／

Hip FitはSIXPAD Power suitシリーズ史上最大のEMS出力（最大60V）で
ヒップのなかでも特に大きな大臀筋に集中アプローチ💨

日常の動作だけでは鍛えられない大臀筋を効率的にトレーニングして
健康的なヒップを目指せます💪

必要なのは水だけ☝️
簡単ステップでヒップを鍛える習慣を

❶本体を裏返して電極部を濡らす
❷表に返して手繰り寄せるように着用
❸コントローラーをプレート部に取り付ける
❹EMSの強さを設定してトレーニング開始

ランニングコスト0円❗️

水をかけることで通電できる
布製電極「Eledyne（エレダイン）」✨

特殊加工を施した繊維を電極にすることにより、わずかな水で長時間通電が可能

劣化しにくく、自宅で洗濯して繰り返し使用が可能です❗️

シックスパッドヒップフィット🍑
¥39,600［税込］

【キラリス5周年感謝キャンペーン】
おかげさまで5周年✨
感謝の気持ちを込めて割引、プレゼント対象商品です❗️

／
簡単ご予約はプロフィールから❣️
@studio_kiraris.3rd
＼

@studiokiraris3rd メニュー
💫ハーブテント
💫フェムケア®️
💫チネイザン
💫タイ古式マッサージ
💫オーラルエステ
salon de kiraris
〜サロンキラリス〜
＊京阪枚方市駅から徒歩5分
＊近隣パーキングあり
＊〒573-0051
枚方市三矢町1番地11-11号室
＊☎︎070-1310-8803
＊公式LINE ：https://lin.ee/zxyoVJL
＊✉️studiokiraris@gmail.com
＊🖥️https://kiraris-pilates.com/salon/
＊『サロンキラリス』で検索🔍
＊🕐10:00〜21:00（土日祝20:00）
＊不定休

健康に美しい身体を維持が欲しい♡
でも、運動が苦手…
そんなあなたにピッタリの施術メニューをご提案致します♪

#枚方 #くずは
#ハーブテント
#フェムケア
#チネイザン
#タイ古式マッサージ
#オーラルエステ
#美容鍼灸

＂ハーブテントで温活習慣"

「血流」改善で身体が変化する
自律神経と温活の関係✨

【現代病とも言われる】
”自律神経が乱れる”って
どういうこと🤔？

自分の意思とは関係なく
自律神経は
24時間休まずに呼吸・体温・血圧・心拍・消化・代謝・排泄といった
生きていく上で欠かせない生命活動を
維持しています💨

心身ともに緊張状態が続くと、　
交感神経と副交感神経のバランスを
崩したり、血行不良や冷えを起こして
心身に不調が現れることがあります😢

それこそが自律神経の乱れなのです！

自律神経の状態が気になる方は次を🔻check🔻

口すぐ疲れる
口やる気が出ない
口頭痛を起こしやすい
□気分が滅入りがち
口理由もなくイライラする
口集中できない
口便税や下痢ぎみ
□緊張しやすく、ストレスを受けやすい
□肌が荒れやすく、治りにくい
口よく眠れない・寝つきが悪い
□手足が冷たい
□いくら寝ても疲れがとれない
口よく風邪をひく
口朝すっきり起きられない

不規則な生活習慣やストレスが多い
現代社会はストレスを受けやすいんです…

／
簡単予約はプロフィールから❣️
@studio_kiraris.3rd
＼

@studiokiraris3rd メニュー
💫ハーブテント
💫フェムケア®️
💫チネイザン
💫タイ古式マッサージ
💫オーラルエステ
salon de kiraris
〜サロンキラリス〜
＊京阪枚方市駅から徒歩5分
＊近隣パーキングあり
＊〒573-0051
枚方市三矢町1番地11-11号室
＊☎︎070-1310-8803
＊公式ライン: https://lin.ee/zxyoVJL
＊✉️studiokiraris@gmail.com
＊🖥️https://kiraris-pilates.com/salon/
＊『サロンキラリス』で検索🔍
＊🕐10:00〜21:00（土日祝20:00）
＊不定休

健康に美しい身体を維持が欲しい♡
でも、運動が苦手…
そんなあなたにピッタリの施術メニューをご提案致します♪

#枚方 #くずは #御殿山
#ハーブテント
#フェムケア
#チネイザン
#タイ古式マッサージ
#オーラルエステ
#汗 #デトックス効果
#デトックスダイエット
#老廃物排出

美容鍼灸✨

【鍼治療】
深部の筋肉や神経にアプローチが可能なため、優れた鎮痛効果があります✨

血行促進により筋肉の緊張をほぐし
柔軟性と弾力性を回復させ
関節の可動域も拡大させることで
鍼治療の効果を実感できます✨

※髪の毛程の極めて細い鍼
（直径0.17〜0.33mm）
をツボに刺入していく施術です♪

【灸治療】
灸の温熱刺激で、
血液循環が悪い場所の血管を拡張させることで、局所に溜まっていた老廃物が
血管に回収されやすくなり
むくみ・冷え等が解消します✨

【美容鍼灸】
極々細い鍼で
お肌の奥まで刺激をいれることにより、コラーゲンの生産を促し
血液やリンパの流れが良くなり
皮膚の新陳代謝をUPさせます✨

頭皮への鍼刺激を行う事によって
自律神経の働きや
ホルモンバランスを整え
内側から“美肌”を取り戻します✨

※美容鍼はすべて
頭皮・フェイシャルマッサージ付き❣️

◎期待できる効果◎
・たるみ
・ほうれい線
・むくみ
・肌のトーンアップ
・眼精疲労
・不眠
・頭痛

／
簡単ご予約はプロフィールから❣️
@studio_kiraris.3rd
＼

@studiokiraris3rd メニュー
💫ハーブテント
💫フェムケア®️
💫チネイザン
💫タイ古式マッサージ
💫オーラルエステ
salon de kiraris
〜サロンキラリス〜
＊京阪枚方市駅から徒歩5分
＊近隣パーキングあり
＊〒573-0051
枚方市三矢町1番地11-11号室
＊☎︎070-1310-8803
＊公式LINE ：https://lin.ee/zxyoVJL
＊✉️studiokiraris@gmail.com
＊🖥️https://kiraris-pilates.com/salon/
＊『サロンキラリス』で検索🔍
＊🕐10:00〜21:00（土日祝20:00）
＊不定休

健康に美しい身体を維持が欲しい♡
でも、運動が苦手…
そんなあなたにピッタリの施術メニューをご提案致します♪

#枚方 #くずは
#ハーブテント
#フェムケア
#チネイザン
#タイ古式マッサージ
#オーラルエステ
#美容鍼灸

そのだるさ「むくみ」のせいかも…
＂梅雨とむくみ＂

梅雨といえば、高湿度＆低気圧…

湿度が高いと
体から汗や尿をうまく排出できず
水分代謝が落ちて
体内に溜め込みやすくなります💧

冷えや便秘の原因にも😢

さらに
自律神経が乱れていると
低気圧の影響で、血管膨張や血行不良をおこしむくみやすくなります💧

頭痛めまいだるさを引き起こすことも…

梅雨時期の体調を整えましょう♪

✨基本的なむくみケア✨

☝️部屋の湿度調整▶︎50～60%が最適！
湿度が高いと汗が蒸発しにくく
うまく発汗できません💧

☝️適度な運動▶︎血液循環を良くする！
同時に発汗を促し
老廃物の排泄をスムーズに✨
冷え性解消にも◎

☝️適切な塩分▶︎塩分過多は❌
カリウムを含む食品を積極的に摂り
余分な塩分を排出しましょう🧂

そして❣️❣️
むくみ解消といえばハーブテントです♪

たった20分の温浴で
マラソン30km以上分の汗が出ます💦

43°C前後の温かいハーブのスチームを全身に浴びることで深部まで温まり
皮脂腺からも発汗💦

老廃物の排泄を促し
むくみの解消が期待できます😍❣️

足湯には
高濃度エプソムソルト使用で
発汗を疲労回復の相乗効果🦶💕

ハーブテントで深部体温アップ⤴️

体の表面だけでなく、血流を良くして
体の芯まで温めてくれるハーブテント。

心地よい温度とハーブのスチームで
疲れずにリラックスして温浴できる💕

全身に血が巡り
自律神経にも良い効果が期待🙆‍♀️💕

慢性的な不調や
根本的な改善を目指す方は
週1～2回温浴がおすすめです❣️

気になる悩みや不調に合わせて
セラピストがハーブをご提案🌿

日々のセルフケアについても
気軽にご相談ください🥰✨✨

／
簡単ご予約はプロフィールから❣️
@studio_kiraris.3rd
＼

@studiokiraris3rd メニュー
💫ハーブテント
💫フェムケア®️
💫チネイザン
💫タイ古式マッサージ
💫オーラルエステ
salon de kiraris
〜サロンキラリス〜
＊京阪枚方市駅から徒歩5分
＊近隣パーキングあり
＊〒573-0051
枚方市三矢町1番地11-11号室
＊☎︎070-1310-8803
＊公式LINE ：https://lin.ee/zxyoVJL
＊✉️studiokiraris@gmail.com
＊🖥️https://kiraris-pilates.com/salon/
＊『サロンキラリス』で検索🔍
＊🕐10:00〜21:00（土日祝20:00）
＊不定休

健康に美しい身体を維持が欲しい♡
でも、運動が苦手…
そんなあなたにピッタリの施術メニューをご提案致します♪

#枚方 #くずは
#ハーブテント
#フェムケア
#チネイザン
#タイ古式マッサージ
#オーラルエステ

大人気！
JHAオリジナルエプソムソルト
「Warm_Daily_Life」で全身疲労回復⚡️

高濃度、高品質のエプソムソルト🛀✨

そもそもエプソムソルトって
ご存知ですか？☺️

お塩だと思っている方が多いのですが
硫酸マグネシウムの事です📝

マグネシウムは
とっても重要なミネラルです🥺！

【不足すると】
✔︎慢性疲労
✔︎頭痛をおこしやすい
✔︎むくみやすい
✔︎太りやすく、痩せにくくなる
✔︎抜け毛が多い
✔︎手足のけいれんがおきやすい
✔︎睡眠の質が下がる
などなど、、
色々な不調をきたします💦
特に夏は汗で流れて不足しがち⛱️

食事でとるより
効率よく経皮吸収するのが簡単！

Warm_Daily_Lifeは
高濃度、高品質な中でも希少な
綺麗な結晶の部分だけを詰めました✨

高濃度だから一般的なものと比べると、
1回の使用量はなんと5分の1😳
お風呂だと20gでokなんです👏👏
期待できる嬉しい効果もたくさん❣️

ハーブテントに
定期的に通えない方の
ホームケアとしてもおすすめ🫶🏻
ぜひ日々のお風呂タイムに
試してみてください♪

／
簡単予約はプロフィールから❣️
@studio_kiraris.3rd
＼

@studiokiraris3rd メニュー
💫ハーブテント
💫フェムケア®️
💫チネイザン
💫タイ古式マッサージ
💫オーラルエステ
salon de kiraris
〜サロンキラリス〜
＊京阪枚方市駅から徒歩5分
＊近隣パーキングあり
＊〒573-0051
枚方市三矢町1番地11-11号室
＊☎︎070-1310-8803
＊公式ライン: https://lin.ee/zxyoVJL
＊✉️studiokiraris@gmail.com
＊🖥️https://kiraris-pilates.com/salon/
＊『サロンキラリス』で検索🔍
＊🕐10:00〜21:00（土日祝20:00）
＊不定休

健康に美しい身体を維持が欲しい♡
でも、運動が苦手…
そんなあなたにピッタリの施術メニューをご提案致します♪

#枚方 #くずは #御殿山
#ハーブテント
#フェムケア
#チネイザン
#タイ古式マッサージ
#オーラルエステ
#汗 #デトックス効果
#デトックスダイエット
#老廃物排出
#ハーブテント
#ハーブテント協会
#ヨモギ蒸し
#ハーブ蒸し
#ハーブのある暮らし
#オーガニックハーブティー
#無農薬ハーブ
#メディカルハーブ
#デトックス
#毒素排出
#温活
#妊活
#産後ケア
#エプソムソルト
#マグネシウム
#マグネシウム不足
#ミネラル不足
#夏 #熱中症

オーラルエステ✨ オーラルマッサー

オーラルエステ✨

オーラルマッサージとは
くいしばりや口が開けにくいなどの
開口障害、顎関節症や
TCH（歯列接触癖）など
保険治療だけではなかなか改善しなかった症状を弱い圧で優しくほぐしたり、
揺らしたりする施術です✨

一酸化窒素という善玉活性酸素の一種が血管の内皮細胞から分泌され血管やリンパ管を拡げます。

また、脳からは筋肉を緩め
しなやかにする信号が送られるので
様々な症状緩和に繋がるマッサージ✨

口腔内、首、肩、頭の筋肉を
エステのようにリラックスしていただきながら緩めていきます✨✨

◎こんな方におすすめ◎
・くいしばり、歯ぎしりの自覚がある
・顎が痛い
又は起床時などに顎がだるく開けにくい
・歯が欠けたり、すり減ってきた
・知覚過敏がある
・頬の内側や舌に歯型がついている
・眠りが浅く疲れが取れにくい
・ドライマウス
・更年期で悩んでいる方
・お顔のたるみやシワが気になる
・アンチエイジングやリラクゼーションに興味がある

／
簡単ご予約はプロフィールから❣️
@studio_kiraris.3rd
＼

@studiokiraris3rd メニュー
💫ハーブテント
💫フェムケア®️
💫チネイザン
💫タイ古式マッサージ
💫オーラルエステ
salon de kiraris
〜サロンキラリス〜
＊京阪枚方市駅から徒歩5分
＊近隣パーキングあり
＊〒573-0051
枚方市三矢町1番地11-11号室
＊☎︎070-1310-8803
＊公式LINE ：https://lin.ee/zxyoVJL
＊✉️studiokiraris@gmail.com
＊🖥️https://kiraris-pilates.com/salon/
＊『サロンキラリス』で検索🔍
＊🕐10:00〜21:00（土日祝20:00）
＊不定休

健康に美しい身体を維持が欲しい♡
でも、運動が苦手…
そんなあなたにピッタリの施術メニューをご提案致します♪

#枚方 #くずは
#ハーブテント
#フェムケア
#チネイザン
#タイ古式マッサージ
#オーラルエステ

今日は月曜日…
昨日休んだはずなのに
なんだか疲れが溜まってるな〜😮‍💨

そんなときは仕事終わりのハーブテントで癒され温活♡

約20分間ハーブテントに入ることで
体の深部をじんわり温め
ハーブの薬効成分が呼吸器官から
体内に取り込まれ
さまざまな効果が期待できます✨

終わったころには頭も体もすっきり。
きっと明日からも頑張れます♪

／
簡単予約はプロフィールから❣️
@studio_kiraris.3rd
＼

@studiokiraris3rd メニュー
💫ハーブテント
💫フェムケア®️
💫チネイザン
💫タイ古式マッサージ
💫オーラルエステ
salon de kiraris
〜サロンキラリス〜
＊京阪枚方市駅から徒歩5分
＊近隣パーキングあり
＊〒573-0051
枚方市三矢町1番地11-11号室
＊☎︎070-1310-8803
＊公式ライン: https://lin.ee/zxyoVJL
＊✉️studiokiraris@gmail.com
＊🖥️https://kiraris-pilates.com/salon/
＊『サロンキラリス』で検索🔍
＊🕐10:00〜21:00（土日祝20:00）
＊不定休

健康に美しい身体を維持が欲しい♡
でも、運動が苦手…
そんなあなたにピッタリの施術メニューをご提案致します♪

#枚方 #くずは #御殿山
#ハーブテント
#フェムケア
#チネイザン
#タイ古式マッサージ
#オーラルエステ
#汗 #デトックス効果
#デトックスダイエット
#老廃物排出

タイハーブを煮出した蒸気の
スチームテントに入ることにより
皮膚や鼻、毛細血管や大脳、呼吸器から肺へとハーブの薬効成分を体内へ✨
ゆっくりとあたためて行きます🥰

温熱療法により大量の汗をかくことで
高いデトックス効果が期待できる
リラクゼーションです✨

／
簡単予約はプロフィールから❣️
@studio_kiraris.3rd
＼

@studiokiraris3rd メニュー
💫ハーブテント
💫フェムケア®️
💫チネイザン
💫タイ古式マッサージ
💫オーラルエステ
salon de kiraris
〜サロンキラリス〜
＊京阪枚方市駅から徒歩5分
＊近隣パーキングあり
＊〒573-0051
枚方市三矢町1番地11-11号室
＊☎︎070-1310-8803
＊公式ライン: https://lin.ee/zxyoVJL
＊✉️studiokiraris@gmail.com
＊🖥️https://kiraris-pilates.com/salon/
＊『サロンキラリス』で検索🔍
＊🕐10:00〜21:00（土日祝20:00）
＊不定休

健康に美しい身体を維持が欲しい♡
でも、運動が苦手…
そんなあなたにピッタリの施術メニューをご提案致します♪

#枚方 #くずは #御殿山
#ハーブテント
#フェムケア
#チネイザン
#タイ古式マッサージ
#オーラルエステ
#汗 #デトックス効果
#デトックスダイエット
#老廃物排出

タイ古式マッサージ世界で一番気持

タイ古式マッサージ

世界で一番気持ちいいマッサージ💆‍♀️
と言われるタイ古式マッサージ✨

身体には、エネルギーライン（セン）72000本が張巡られています✨

重要なセン10本を
施術者の手肘膝足全身を使い
お道具ではトークセン、音又を使い
圧・ストレッチ・回旋などで
頭の先からつま先まで全身くまなく
マッサージを行います✨

ゆっくりと施術を行う事で
血液リンパの巡りが良くなり
関節可動域向上自律神経の安定に
繋げられます✨

また、ストレッチを行いながら
体をほぐいていくのも
タイ古式マッサージの特徴のひとつ✨

ストレッチを行うことにより
柔軟性を高め、疲れかがたまりにくい
体に変えていきます✨

◎こんな方におすすめ◎
・運動する習慣がない
・身体が硬いと感じている
・疲れやストレスがたまっている

／
簡単ご予約はプロフィールから❣️
@studio_kiraris.3rd
＼

@studiokiraris3rd メニュー
💫ハーブテント
💫フェムケア®️
💫チネイザン
💫タイ古式マッサージ
💫オーラルエステ
salon de kiraris
〜サロンキラリス〜
＊京阪枚方市駅から徒歩5分
＊近隣パーキングあり
＊〒573-0051
枚方市三矢町1番地11-11号室
＊☎︎070-1310-8803
＊公式LINE ：https://lin.ee/zxyoVJL
＊✉️studiokiraris@gmail.com
＊🖥️https://kiraris-pilates.com/salon/
＊『サロンキラリス』で検索🔍
＊🕐10:00〜21:00（土日祝20:00）
＊不定休

健康に美しい身体を維持が欲しい♡
でも、運動が苦手…
そんなあなたにピッタリの施術メニューをご提案致します♪

#枚方 #くずは
#ハーブテント
#フェムケア
#チネイザン
#タイ古式マッサージ
#オーラルエステ

❺月15日（水）

kiraris5店舗目グランドオープン❣️

枚方市駅徒歩1分🚶‍♀️💨
Tサイト前サンプラザビル❸F。

詳しくは
キラリス枚方で🔍👀

@studiokiraris3rd メニュー
💫ハーブテント
💫フェムケア®️
💫チネイザン
💫タイ古式マッサージ
💫オーラルエステ
salon de kiraris
〜サロンキラリス〜
＊京阪枚方市駅から徒歩5分
＊近隣パーキングあり
＊〒573-0051
枚方市三矢町1番地11-11号室
＊☎︎070-1310-8803
＊公式LINE ：https://lin.ee/zxyoVJL
＊✉️studiokiraris@gmail.com
＊🖥️https://kiraris-pilates.com/salon/
＊『サロンキラリス』で検索🔍
＊🕐10:00〜21:00（土日祝20:00）
＊不定休

健康に美しい身体を維持が欲しい♡
でも、運動が苦手…
そんなあなたにピッタリの施術メニューをご提案致します♪

#枚方 #くずは
#ハーブテント
#フェムケア
#チネイザン
#タイ古式マッサージ
#オーラルエステ

もっと見るフォローする

運動と美容のkiraris

kirarisではピラティスやヨガなどの運動で健康になるスタジオと、
マッサージやハーブテントなどの美容で美しくなるスタジオがあります。
その他メニューも多数取り揃え、それぞれ一人一人に合ったメニューをご提供します。

練習風景

ハーブテント

マシンを使ったレッスン

マッサージ風景

kirarisが通いやすい理由

全スタジオ共通チケット

すべてのスタジオでチケットを共通してご利用いただけます。
(鍼灸、まつ毛系は除く)

単発受講ができる！

回数券を使い切れるか不安な方向けに単発受講もご用意しております。
(単発受講の方は、会員料金の＋550円で受講可能)
行きたい！って思ったときにLINEでご予約可能！

友達同士で貸切可能

お友達、家族、同僚などインストラクター付きで貸切レッスン可能
11000円を割り勘してください(男性も可)

通いやすい立地

枚方市内に多数の店舗があり、
気軽にお近くのスタジオでレッスンができます。

学べる

LCFリハビリテーション養成コースやワークショップも多彩

生活から美しく

テラヘルツアクセサリーや陶器、美容グッズが購入可能

体験予約はLINEで簡単に

体験のお申し込みはLINEにて行っております。
LINEにて、ご希望の店舗、メニュー、日時を入力し、ご連絡ください。
（この時点では予約は完了しておりません。）
24時間以内に担当者よりご連絡いたします。
その後、LINE内にてお客様と打ち合わせを行いレッスン日時を決定します。

LINEでの体験予約やお問い合わせはこちら

フローチャート

会社概要

マシンレンタル

[data-arkb-linkbox]{cursor:auto}[data-arkb-link][aria-hidden="true"]{visibility:visible;color:transparent;z-index:0;width:100%;height:100%;pointer-events:auto}a.arkb-boxLink__title{text-decoration:underline}