スタジオキラリス2nd店長のmakiです！
いくつになってもキレイでいたい！元気でありたい！心も身体もハッピーに♡回数を重ねるごとに、変わって行く身体を実感してして頂けるように‥
やってみたい！気になる！という方は是非一度ご体験ください！はじめての方にもわかりやすくお伝えします！

わたし達の心や体は、たくさんの情報、やるべき事に追われ忙しく過ぎていきます。
いつもより少し呼吸を深めてみて、呼吸の通り道を広げていきます。
そこから繋がる体の動きは、身体面では弱いところは強くしたり、頑張りすぎているところは緩めてあげる作業をします。
精神面では、落ち着きや気持ちに余裕も生まれリラックス時間へと導きます。

ヨガを通して、皆さまの毎日が元気に楽しく過ごしていく1つとなれば嬉しく思います^ ^

意識的に体をコントロールしながら行うピラティスは、継続する事で自然に心のバランスや美しい姿勢を身につけることができるようになります。
1人でも多くの女性の生活が楽しいものになるようサポートさせて頂きます。

好きなことを見つけると、毎日が楽しくなります。人生100年とも言われるこの時代、生き甲斐探しは重要です。空の色もいつもの街並みも輝いて見える、そんなヨガを始めた頃の気持ちをたくさんの人に味わって欲しいと思って、私は指導者への道を選びました。みなさまの頑張りたい気持ちや、達成感、満足感、そしていつまでも元気でいられるように、応援していきます！

私はヨガと出会い身体と心が変化しました。
深い呼吸で身体は軽く顔色が良くなり元気に。心はクリア。
身体を動かす微細な感覚や楽しさ、リラックス出来る空間、分かりやすいレッスンを心がけております。
心身の繋がりや変化を感じて自分リセット！ステキな笑顔になりましょう。

インストラクターのmegumiです。
女性の身体は繊細で身体の不調や変化に悩まされる事も少なく ありません。そんな皆様の悩みや不調をピラティスを通して 『あれ？気付いたら調子がいいかも！！』と実感して頂きご自身でも身体は変えられる！！という事をお伝えしていきたいと思います。
そして、栄養の資格を活かしてダイエットでお悩みの皆様への 食事面と運動面の両面からのサポートもさせて頂きます！！ 皆様と楽しくレッスンさせて頂ける日を楽しみにお待ちしております。

インストラクターhitomiです。
普段は、タレント事務所に所属しながらラジオDJやイベントMCなど声のお仕事をしています。 情報を伝えるだけでなく人の心をほっこり温めて笑顔にしたい、そんな想いを、ピラティス指導者としても活かしていきたいです。
身体の変化や動かす楽しさを共に感じましょう！

現在、大阪市内の有名スタジオ
ヨガ・ピラティスの養成コース受付勤務をしています。
そこで、ピラティスに出会いピラティスやパーソナルを受けるうちに確実に変わっていく 自分の身体を感じ自分も周りの方を健康で元気にしてあげたいと思うようになりました。

身体の健康は、心の健康。

1年後、3年後、10年後の身体が健康な身体であるために。

皆さまの日々をより良いものに出来るため、一緒に身体と向き合っていきたいと思ってます。

インストラクターのmariです。
以前は美容に携わるお仕事をしていました。
美しくなるためには？という観点でピラティスと出会い、自分自身の体と向き合うことが出来ました。
ピラティスを通して、美容と健康は切っても切り離せないものだと気付かされました。
日々忙しく過ごす中ですが、一緒にピラティスを楽しみましょう！
お会いできる日を楽しみにしています！

冷え性や更年期などの悩みに応える体質改善鍼灸マッサージ施術家。

施術だけでなく’東洋医学を生活の身近に’をコンセプトに、東洋医学のプロとしてセルフケアセミナーを多数開催しています。分かりやすく、すぐに実行出来る養生法は大好評。

ベリーダンス＆ピラティスインストラクターのNanaです。

面白そう！何か好き！！と始めたベリーダンス。

レストランショーで踊るうちに、もっとうまく踊るためにはどうしたらいい？と悩んでいた時に出会ったピラティス。

ピラティスを学ぶにつれ、身体に向き合うことや整えることの大切さに気付きました。
身体の知識を深めるために、マッサージやBodymakeについても学んでいます。

一緒にカラダやココロの変化を楽しみましょう。

私たちの世代はいつも自分のことは後回しに、子育て、仕事、家族のケアをするうちにいろいろな不調やストレスをかかえています。
ピラティスを通して「なんかしんどいな。」と思っている誰かが一歩家から外に出て自分の体に目を向ける時間を持ち、元気になってもらいたいと思っています。