自己紹介
ベリーダンス＆ピラティスインストラクターのNanaです。
面白そう！何か好き！！と始めたベリーダンス。
身体を痛めずに踊るにはどうすればよい？と
悩んでいた時に出会ったピラティス。
ピラティスをするようになってから軸が安定し楽に踊れるようになりました。
ピラティスに、マッサージや東洋医学などを合わせ、ほぐしながら身体を整えるレッスンが得意です☆
一緒にカラダやココロの変化を楽しみましょう！
【ヨガ・ピラティス資格】
FTPマットピラティスベーシック/ベーシックプラス
FTP リフォーマー ベーシック/ Level2
FTP スタンディングピラティス
BESJ キャデラック
BESJ チェア
BESJ ラダーバレル
BESJ スパインコレクター
BESJ ピラティスリング
studio kiraris認定 マシンピラティス Reformer / Tower
全米ヨガアライアンス RYT200
エンコンパストレーナー
シニアピラティス
Parasetter
【その他の資格】
タイ古式マッサージ入門
リンパマッサージ
深眠タッチセラピー®
耳トリートメント講座修了
薬膳·漢方検定合格
耳ツボケアスクール実践コース修了
陰陽五行マイスター講座修了
NANA