自己紹介
ベリーダンス＆ピラティスインストラクターのNanaです。
面白そう！何か好き！！と始めたベリーダンス。
身体を痛めずに踊るにはどうすればよい？と
悩んでいた時に出会ったピラティス。
ピラティスをはじめてから軸が安定し
楽に踊れるようになりました。
ピラティスに、筋膜リリースや東洋医学などを合わせ、ほぐしながら身体を整えるレッスンが得意です☆
一緒にカラダやココロの変化を楽しみましょう！
【ヨガ・ピラティス資格】
FTP
マットピラティス ベーシック/ベーシックプラス
リフォーマー ベーシック / Level2
タワー
チェア
スタンディングピラティス
BESJ
キャデラック
チェア
ラダーバレル
スパインコレクター
ピラティスリング
Studio認定 リフォーマー / タワー
シニアピラティス
全米ヨガアライアンス RYT200
ENCOMPASS
【その他の資格】
タイ古式マッサージ入門
リンパマッサージ
深眠タッチセラピー®
耳トリートメント講座修了
薬膳·漢方検定合格
耳ツボケアスクール実践コース修了
陰陽五行マイスター講座修了
NANA