自己紹介
こんにちは！ピラティスインストラクターのYUUです。
趣味はサーフィン、キャンプ、スノーボードなどでとにかくあちこち遊びに行ったり体を動かす事が大好きでフットワークの軽さは自信があります！
そして80歳でもサーフィンできる体でいたいと本気で思ってます♪
しかしそんな私も30代後半で3人目を出産して以降は、めまい、頭痛、自律神経の乱れがひどく心も体もバラバラで不調の塊。
このまま年齢を重ねていくことに恐怖すら感じていました。
そんな中、自分のインナー（腸活、ピラティス、潜在意識etc…）に色んな角度から意識を向けゆっくりと整えていく事で不調が少しずつ改善されていき、それが嬉しくなりピラティスインストラクターになりました。
『動けるカラダは内側から』をモットーに初心者の方でも気軽に取り組める健康の土台づくりをお手伝いしていきます！
ピラティスで一緒に楽しく体の土台を整えていきましょう♪
【ヨガ・ピラティス資格】
PHI mat pilates Ⅰ/Ⅱ
YUU